Кто играет в бадминтон в Таиланде? + Видео

Бадминтон  в Хуа Хине

В последнее время в нашу жизнь в Таиланде незаметно вошел бадминтон.

Начали с малого — иногда вечером, когда жара уже спадает,  часов в 5 выходили поиграть с нашими соседями. Буквально за 2-3 недели наш уровень  игры заметно улучшился.  Бадминтон оказывается очень захватывающая игра. Даже наши дети увлеклись и с удовльствием учатся отбивать валанчик!
Дети и бадминтон в Хуа Хине

Как оказалось на практике, в Хуа Хине очень много народа, кто не против сразиться в бадминтон. Поэтому, приняли решение 1 раз в 2 недели собираться в клубах для игры.
Наши игры проходят не как настоящие соревнования, а как встреча и любительская игра. Приезжаем с детьми, дети постарше тоже принимают участие, помладше играют между собой.
Конечно же мы сняли видео с первого раза, как это примерно проходит:

Бадминтон — замечательный вид спорта, очень увлекательный и полезный для здоровья.

1. Хорошая нагрузка, которая позволяет сжигать калории и худеть ( кому нужно :));
2. Укрепляются мышцы тела — руки, ноги, спина, попа;
3. Улучшается координация движений;
4. Хорошая гимнастика для глаз, профилактика косоглазия.

Для получения пользы и результатов нужно не забывать играть каждый день и не меньше 30 минут.
Бадминтон и дети
Обязательно привлекайте детей для игры — в компьютерный век нужно дать возможность ребенку расти здоровым!

, ,

No comments yet.

Добавить комментарий